Lernmotivation steigern
Beobachte die nächsten 3 Tage deine inneren Dialoge bzw. Selbstgespräche.
Dazu verwende folgende Vorlage.
Lade das Dokument runter und finde neue Routinen, die dir helfen, deine negativen Selbstgespräche in Ermutigungen umzuwandeln.