Schulstress bewältigen – Zusammenfassung und nächste Schritte

Schulstress bewältigen

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Arbeitsblätter zur Wochenplanung und Reflexion persönlicher Strategien gegen Schulstress – inklusive Atemübungen, Achtsamkeit und Zeitmanagement.

Du bist dran!

Lade dir die Workbook Seite mit der kompletten Übersicht aller Techniken und Übungen herunter und bewältige deinen Schulstress Schritt für Schritt. 

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