Fehler #1: Social Immersion: Social Media, Netflix und Co
Prüfungsvorbereitung für Abitur und Realschule
Social Media wirkt sich negativ auf den Lerneffekt aus.
Übermäßiger Social Media Konsum kann dazu führen, dass…
die Konzentrationsfähigkeit stark eingeschränkt ist. Je nachdem, wie stark dein Gehirn darauf konditioniert ist, vergehen circa 2 – 4 Wochen bis die Konzentration wiederhergestellt ist.
sich der Erfolg beim Lernen nur langsam zeigt. Das kann sich negativ auf die Motivation auswirken und in einigen Fällen auch zu Selbstzweifeln führen.
es zu einer unbewussten Prokrastination kommt. Dazu in Fehler #3 mehr.
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Wenn du verantwortungsbewusst damit umgehst, ist es möglich, dass…
sich deine Konzentration und Gedächtnisleistung verbessern.
sich ein stetiger Lernerfolg einstellt und deine Fortschritte schneller sichtbar werden.
deine Selbstwirksamkeit und die damit verbundene Motivation zunimmt.
Meine Tooltipps:
App „Minimalist phone“: Versetzt dein Smartphone in den Schwarz-Weiß-Modus ohne bunte App Bildchen und Benachrichtigungs-Icons, die dich ablenken könnten.
Löschfunktion deines Smartphones: Am effektivsten wäre es, wenn du Apps, die du nicht unbedingt brauchst, löschst.
App „One Sec“: Schafft Bewusstsein, wenn du reaktiv nach deinem Smartphone greifst, um deine Nachrichten zu checken.