Reflexion: Welche Achtsamkeitsübung(en) möchtest du nutzen?

Schulstress bewältigen

Premium-Inhalte:
Arbeitsblatt zur Auswahl und Reflexion von Achtsamkeitsübungen wie achtsames Atmen, Körper-Scan, achtsames Essen und achtsames Gehen zur Stressbewältigung.

Du bist dran!

Lade dir die Workbook Seite herunter und sei experimentierfreudig mit den unterschiedlichen Atemtechniken.

Cookie Consent mit Real Cookie Banner Skip to content