Schulstress bewältigen
Spanne die entsprechende Muskelgruppe für 5 Sekunden an und entspanne sie dann für 30 Sekunden.
Beginne bei den Füßen und beende die Übung mit der Gesichtsmuskulatur.
Wir helfen jungen Menschen und ihren Familien Lernblockaden zu lösen und Lernschwierigkeiten zu überwinden, sodass Kinder und Jugendliche Spaß am (über sich) Lernen entwickeln und ihre Potentiale entfalten können.