Wie werden negative Gespräche zu positiven Selbstgesprächen?

Prüfungsvorbereitung für Abitur und Realschule

Unsere inneren Dialoge führen wir häufig unbewusst, sodass wir manchmal gar nicht mitkriegen, ob wir gut oder schlecht mit uns selbst sprechen. Ein erster wichtiger Schritt ist, Bewusstsein zu schaffen und mit den richtigen Routinen kannst du negative Gespräche in positive Gespräche umwandeln, die dir beim Lernen helfen werden.

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