Logo der Lichtmacher Akademie mit stilisiertem LA-Symbol in Violett auf transparentem Hintergrund
Ein Teenager und seine Mutter sitzen gemeinsam lächelnd auf einem Sofa und betrachten einen Laptop, was familiäres Lernen und Unterstützung symbolisiert.

Familiencoaching​

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg in ein entspannteres Familienleben.

Lernen Sie uns kennen!

Gemeinsam finden wir heraus, wie wir Ihnen helfen können. In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch klären wir grundlegende Fragen und lernen uns kennen. Wenn das Bauchgefühl stimmt, besprechen wir das Ziel der Familiencoachings sowie den weiteren Ablauf.

Der Telefontermin ist unverbindlich.

1. Erstkontakt

Bequem per WhatsApp oder Telefontermin Kontakt aufnehmen.

2. Kennenlernen

Online über ein Meeting-Tool.

3. Angebot

Gemeinsam finden wir heraus wie wir am besten helfen können.

4. Start

Einen entspannteren Familienalltag erleben.

Sind Familiencoachings sinnvoll für Sie?

In der heutigen schnelllebigen und oft hektischen Welt kann der Schulalltag für viele Familien eine Quelle von Stress und Anspannung sein. Zwischen Hausaufgaben, Prüfungen, außerschulischen Aktivitäten und den alltäglichen Verpflichtungen kann es leicht passieren, dass sowohl Kinder als auch Eltern sich überfordert fühlen. Familiencoaching bietet eine wertvolle Unterstützung, um den Schulalltag entspannter und harmonischer zu gestalten.

Konflikte produktiv lösen

Konflikte sind ein natürlicher Teil des Familienalltags, aber es ist wichtig, dass diese konstruktiv und lösungsorientiert angegangen werden, damit sie sich nicht negativ auf die Entwicklung von Schüler*innen auswirken. Wir können Ihnen einen mediativen Rahmen zur Lösung von Konflikten im Bildungs- und Schulkontext bieten.

Kommunikation stärken

Eine offene und respektvolle Kommunikation ist entscheidend für das Verständnis und die Zusammenarbeit innerhalb der Familie. Wir helfen dabei, Kommunikationsbarrieren abzubauen und Wege zu finden, wie Familienmitglieder ihre Bedürfnisse und Wünsche klar und respektvoll äußern können.

Stress bewältigen

Techniken zur Stressbewältigung, wie zum Beispiel Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen, können helfen, den täglichen Stress zu reduzieren. Diese Techniken sind sowohl für Kinder als auch für Eltern hilfreich und tragen dazu bei, eine entspanntere Atmosphäre zu schaffen.

Selbstwirksamkeit fördern

Kinder und Jugendliche profitieren davon, wenn sie lernen, ihre Aufgaben selbstständig zu organisieren und Verantwortung für ihren Lernprozess zu übernehmen. Wir können Sie als Eltern dabei unterstützen, Ihrem Kind den Freiraum zu geben, den es für seine Selbstwirksamkeit benötigen.

Zeitmanagement verbessern

Durch die Einführung von effektiven Zeitmanagement-Techniken können Familien ihren Alltag besser strukturieren. Dies beinhaltet die Erstellung von Wochenplänen, das Setzen von Prioritäten und das Erlernen von Techniken zur Steigerung der Konzentration und Effizienz.

Emotionale Resilienz stärken

Wir unterstützen Sie dabei, besser mit ihren emotionalen Herausforderungen und Belastungen im Schulkontext umzugehen. Dies umfasst z.B. das Erlernen von Techniken zur Stressbewältigung, den Umgang mit negativen Gefühlen und die Entwicklung einer positiven Grundhaltung.

Ihr persönliches Anliegen lässt sich keinem der Bereiche zuordnen? – Sprechen Sie und gerne an und gemeinsam finden wir heraus, ob wir Ihnen helfen können.

Wie läuft das Coaching für Familien ab?

1. Erstgespräch

In diesem ersten Gespräch ermitteln wir Ihre familiären Herausforderungen und definieren Ziele, die erreicht werden sollen.

2. Coaching-Programm

Basierend auf Ihren spezifischen Bedürfnissen entwickeln wird ein individuelles Coaching-Programm.

3. Umsetzung

Die Sitzungen  beinhalten meist praktische Übungen und Aufgaben, die zwischen den Sitzungen durchgeführt werden.

4. Reflexion

Gemeinsam analysieren wir Ihre Erfolge und eventuelle Schwierigkeiten, um das Coaching-Programm bei Bedarf anzupassen.

5. Abschluss

Am Ende des Coaching-Prozesses besprechen wir, wie die erlernten Strategien langfristig in den schulischen Alltag integriert werden können.

Zwei Lächelnde Teammitglieder der Lichtmacher Akademie in Firmenkleidung, stehend vor einem weißen Hintergrund.

Gemeinsam finden wir heraus, ob ein Familiencoaching für Sie in Frage kommt.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Der Telefontermin ist unverbindlich.

Häufige Fragen

Familiencoaching ist ein strukturiertes und zielorientiertes Unterstützungsangebot, das Familien dabei hilft, ihre Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und ihre Beziehungen zu stärken. Im Kontext des Schulalltags konzentriert sich das Coaching darauf, Strategien zu entwickeln, die den Stress reduzieren und ein positives Lernumfeld schaffen. Als Familiencoaches arbeiten wir eng mit der gesamten Familie zusammen, um individuelle Bedürfnisse zu erkennen und maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln. Als Familiencoach helfen wir Ihnen, neue Perspektiven zu erhalten, Ressourcen zu erkennen und Familien bei der Überwindung von Krisen zu unterstützen.

Ja, Familiencoaching kann auch einzelnen Familienmitgliedern helfen, neue Sichtweisen zu gewinnen und Verhaltensmuster zu durchbrechen.

Im Familiencoaching werden ganzheitliche Ansätze verwendet, um Familien bei der Bewältigung von Krisen zu helfen und ihr Potenzial zu entfalten. Mental Coachings werden die Coachees dabei unterstützt, ihre Fähigkeiten und Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.

Der richtige Zeitpunkt für ein Familiencoaching ist, wenn Sie spüren, dass es in der Familie Konflikte oder Probleme gibt, die Sie alleine nicht lösen können.

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