Du stehst vor deiner Klasse, alle Augen sind auf dich gerichtet, und plötzlich spürst du dieses Kribbeln im Bauch. Kennst du dieses Gefühl? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Schülerinnen und Schüler haben Angst vor Präsentationen. Aber das Gute ist.
Sicherlich kennst du das Gefühl: Dein Herz rast, die Hände zittern und der Gedanke an das bevorstehende Ereignis lässt dich erstarren. So könnte es auch deinem Kind bei dem Gedanken an seine bevorstehende Präsentation oder Vortrag gehen. Aber warum haben wir überhaupt Angst?
Dein Kind steht nervös vor der Klasse, alle Augen sind auf es gerichtet. Das Herz schlägt schnell, die Hände sind schweißnass. Kannst du dir vorstellen, wie die Präsentation, die dein Kind halten soll, in seinem Geist abläuft? Viele Schülerinnen und Schüler erleben diese Aufregung vor einer Präsentation oder einem Vortrag. Aber dieses Lampenfieber kann in Selbstbewusstsein umgewandelt werden. Wie das funktionieren soll? In diesem Guide zeigen wir es dir.
Kennst du das Gefühl, wenn der Schulstress einfach zu viel wird? Du bist nicht allein. Viele Schülerinnen und Schüler fühlen sich von Hausaufgaben, Tests und dem sozialen Druck überwältigt. Aber was, wenn ich dir sage, dass es einen ganzheitlichen Ansatz gibt, um mit diesem Stress umzugehen?
Fühlst du dich manchmal von der Schule überwältigt? Keine Sorge, das geht vielen so. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie kreative Hobbys dir helfen können, den Schulstress zu bewältigen? Lass uns gemeinsam in die Welt der kreativen Auszeiten eintauchen
Der Schulalltag kann manchmal überwältigend sein. Prüfungen, Hausaufgaben, Projekte – und dann noch der Druck, immer die besten Leistungen zu erbringen. Doch wusstest du, dass Familie und Freunde eine entscheidende Rolle dabei spielen können, diesen Druck zu mindern?
Schon mal von Achtsamkeit gehört? Es ist mehr als nur ein Trendwort. Es ist eine Technik, die dir helfen kann, deinen Schulalltag entspannter und fokussierter zu gestalten. Neugierig geworden? Dann lies weiter!
Hast du schon einmal von emotionaler Intelligenz gehört? Es ist nicht nur die Fähigkeit, die eigenen Gefühle zu erkennen und zu verstehen, sondern auch die Gefühle anderer. In stressigen Zeiten, wie sie in der Schule oft vorkommen, kann emotionale Intelligenz ein Schlüssel sein, um den Druck zu bewältigen
Wir fördern lebensbejahende Potentialentfaltung mit Leichtigkeit. Mit unserer Lichtmacher Akademie werden wir einen Lern- und Entwicklungs-raum schaffen, in dem sich Bildung und Selbst.Bewusstsein begegnen und für junge Menschen erlebbar werden.
Du stehst vor deiner Klasse, alle Augen sind auf dich gerichtet, und plötzlich spürst du
Sicherlich kennst du das Gefühl: Dein Herz rast, die Hände zittern und der Gedanke an